绝对隔音的耳罩有吗

神紧绷产生的幻听——连着三个月没睡好的人，出现个把次幻觉也正常。
就这样。
结束了。
我洗了澡，九点半**。
没有耳塞。
不需要了。
耳朵里是正常的环境音——风声，电器的白噪音，远处偶尔的车喇叭。
很好。
闭眼。
入睡。
——
凌晨两点。
我又醒了。
不是自然醒。
头顶。
椅子腿。
地板。
从东到西。
缓慢的。清晰的。
比昨晚更近了。
我浑身僵硬，眼睛瞪着天花板。
黑暗中什么都看不见，但那个声音就悬在我上方不到半米的位置——不像是从十九楼的地板传来的，而是贴着我的天花板，在我和楼上之间那层薄薄的混凝土里，有什么东西在移动。
拖。
停。
拖。
我张嘴想喊，喉咙却像被掐住了。
然后我听到第二种声音。
不是拖拽了。
是敲。
三下。
从天花板正中央。
不快不慢。
咚。咚。咚。
像是有人趴在我天花板的另一面，曲起指节，在敲。
精准地敲在我头顶的位置。
我滚下了床，赤脚跑到客厅，打开所有灯。
声音停了。
我站在客厅中央喘粗气，去看茶几。
空的。
耳塞被**拿走了。
我没有东西可以挡住这个声音了。
手机。报警。
我摸出手机——
屏幕亮起的同时，我瞥见了一个东西。
茶几上不是空的。
有一张纸条。
我没有放过纸条在茶几上。
我走过去，指尖冰凉，捏起那张纸。
白色便利贴，上面是打印体，不是手写。
六个字：
"不要摘掉耳塞。"
耳塞已经不在了。
我看着这张纸条，后背像被浇了一盆冰水。
谁进过我的房间？
什么时候放的？
我锁门了。窗户关着。没有人进来过。
头顶又响了。
这次不是拖拽，不是敲。
是指甲。
有什么东西在用指甲——或者类似指甲的尖锐硬物——在我天花板的内表面，缓慢地、一下一下地**。
像是想抠穿那层混凝土。
像是想下来。
**章
我没有在原地多待哪怕一秒。
抓了手机钥匙钱包，赤脚冲出门，楼梯间的声控灯啪地亮了。
我站在走廊里，喘息声在空荡的楼道中回响。
十八楼。凌晨两点二十。
往上看——十九楼的楼梯拐角处是黑的，声控灯的范